חמישה תרגילים טיבטיים ליום


עשר דקות ביום יעשו את ההבדל. חמישה תרגילים פשוטים שמקורם ביוגה טיבטית יעניקו לכם תוספת מרץ, כוח, חדות מחשבה ואיזון אנרגטי.



כלים לחיים הטובים





רפואה משלימה

מילון ומדריך שלם לרפואה סינית

רפואה סינית כוללת בתוכה מגוון רחב של שיטות דיקור שונות, חלקן קדומות ועתיקות וחלקן חדשניות יותר בתפישתן ומותאמות לתקופה בא אנו חיים כיום. מאמר זה, מטרתו לשפוך מעט אור על מגוון שיטות הדיקור והטיפולים הקיימים ברפואה הסינית. קריאה נעימה! ...

העצמה

אני יפה? מדריך לפיתוח וחיזוק הביטחון העצמי

כולם מחפשים אהבה וחיזוקים חיוביים מהסביבה, אבל פעמים רבות כדי לזכות באהבה אנחנו מאבדים את עצמנו וגורמים דווקא לירידת הביטחון העצמי. כיצד לזכות באהבה ולהיות חזקים ומוצלחים. מדריך לפיתוח ביטחון עצמי ...

קבלה

קבלה - להיות איש מצליח

האם כדי להיות איש מצליח ובעל השפעה אני חייב להיות מושחת ולדרוך על האנשים סביבי? דילמה זו קיימת בעולם כבר אלפי שנים – ותתפלאו לדעת שזה אפשרי! ...

טארוט

מהם קלפי הטארוט

קלפי טארוט הם מערכת קלפים שעליהם נמצאים סמלים רבים מתורות מיסטיות. לפי האמונה העממית ניתן לחזות בעזרת קריאה בטארוט את העתיד, ולקבל תשובות על שאלות חשובות. אז מהיכן הם הגיעו אלינו וכיצד אנו יכולים להיעזר בקוראים בקלפים ...

אימון אישי

כיצד להתגבר על הפחד

פעמים רבות בחיינו, מקור פחדים וחששות שעוטפים אותנו הם רק במחשבות ואנו מעצימים אותם. קיראו את הסיפור ותוכלו ללמוד כיצד להתגבר על פחדים שמקיפים אותנו יום-יום... שעה-שעה. ...

יוגה ומדיטציה

כל מה שרצית לדעת על מדיטציה וסוגיה השונים

מאות מליוני אנשים בעולם מתרגלים מדיטציה. בואו לפתוח עולם מופלא של מדיטציות שיעזרו לנו להצליח יותר בכל תחומי החיים, וגם נהיה רגועים יותר ...

מדריכים

טנטרה- לשפר את הסקס

הטנטרה היא אסכולה ייחודית שהתפתחה בהודו ובטיבט, הרואה בחושניות ובייצריות ראי ליצירה הקוסמית המתמדת, ולפיכך דרך המלך להתעלותו הרוחנית, הריגשית והגופנית של האדם כמארג שלם ("טנטרה" בסנסקריט = מארג, מטווה). ...

מורים רוחניים

יעל רוזנברג

הזדמנות שנייה- ליווי ותמיכה לחולים כרוניים בתהליכי שיקום. ...