דמיון מודרך הוא שילוב של טכניקות הירגעות והרפיה.
דמיון מודרך הוא שילוב של טכניקות הירגעות והרפיה.

תרגיל מעשי לדמיון מודרך


כוחו של הדמיון המודרך טמון ביכולתו להזין באופן יזום את הדמיון במידע חיובי, ליצור סרט המבוסס על נסיבות שהיינו רוצים לזמן לחיינו האדם מדמיין את המצב המתוקן ומעביר מעין תסריט בדמיונו.



כלים לחיים הטובים





הכל על...

הכל על סיבים תזונתיים

הסיבים התזונתיים ובשמם הלועזי Dietary Fibers, הינם למעשה פחמימות מאוד מורכבות הנמצאות בצמחים כשמערכת העיכול באדם שאינה מסוגלת לפרקם ולעכלם. ...

רפואה משלימה

טרשת עורקים - הטיפול הטבעי

מהי טרשת עורקים ומהו טיפול המומלץ על פי רפואה משלימה וצמחי מרפא ...

נומרולוגיה

בחירת שם לתינוק על פי נומרולוגיה

נומרולוגיה יכולה לעזור לנו לבחור שם נכון לתינוק או לתינוקת, כמו גם כאשר אנו מעוניינים להחליף דם או להוסיף שם. הכל על משמעות בחירת השם. ...

העצמה

יש תקווה לאושר?

השאלות העיקריות שמעסיקות אותנו הן מה קורה עם הזוגיות שלי? מתי תהיה לי? איך אוכל להרגיש מאושר/ת? ועוד...על מנת לענות על שאלות אלה בצורה הטובה ביותר, עלינו לבדוק את התהליך שעברנו במהלך חיינו ...

קבלה

תיקון סוכות

הבריאה כולה מחולקת לשניים: בורא ונברא. חג סוכות הוא הזדמנות מצוינת לברר ולתקן את יחסי הגומלין ביניהם. איך? באמצעות היכרות עם המשמעות הפנימית של מנהגי החג ...

טארוט

קלפי רפואה אינדיאניים

הקלפים האינדיאניים נוצרו מתוך המסורת והמנהגים של האינדיאנים תושבי אמריקה. את היכולת להבין את המסרים של החיות העבירו האינדיאנים מדור לדור ...

אימון אישי

שמונה טיפים לאיכות חיים

למה אנחנו עסוקים כל כך? לאן אנחנו רצים? מה אנחנו מנסים להשיג? כולם רוצים לחיות חיים אידיאליים, חיים מושלמים. מה זה אומר? נסו להגדיר לעצמכם מהם חיים אידיאלים עבורכם ותופתעו לגלות שאתם לא רחוקים מהחיים שאתם רוצים בהם, ואולי אתם כבר שם. ...

יוגה ומדיטציה

פיתוח סבלנות בעזרת מדיטציה

פיתוח סבלנות דורש תרגול של המוח וזהו תהליך שדורש זמן. תרגול מדיטציה הוא אחד הכלים היעילים ביותר ליצירת מוח חדש. ...

מדריכים

המדריך לנומרולוג המתחיל

תמיד רצית להיות נומרולוג? להבין מה משמעות המספרים בחייך? לדעת מהו נתיב החיים שלך? מהו מספר הגורל שלך? אז קדימה.. בוא נתחיל ...

מאמנים מומלצים

לילי כהן

הדרך לבריאות גופנית ונפשית. ...