הסיכון של אדם שאינו פעיל גופנית ללקות בהתקף לב קטלני גבוה כפליים מאדם שמנהל אורח חיים פעיל
הסיכון של אדם שאינו פעיל גופנית ללקות בהתקף לב קטלני גבוה כפליים מאדם שמנהל אורח חיים פעיל

מחלות לב וכלי דם – חלק ב


גורמי הסיכון לחלות במחלות כלי דם ולב רבים אך ניתן למנוע אותם. ריטה שטרן על גורמי סיכון שאולי פחות ידועים אך משמעותיים לא פחות



כלים לחיים הטובים





אסטרולוגיה

אסטרולוגיה: למגנט זוגיות

אין אדם שלא ראוי לאהבה ולזוגיות. הדרך יכולה להיות שונה מהאחד לשני, אך העזרות בכלים המדהימים של האסטרולוגיה מבטיחה הצלחה. ...

הכל על...

מה זה נוירופתיה?

נוירופתיה – מהי נוירופתיה, סימפטומים לנוירופתיה ואיך מטפלים בה? ...

רפואה משלימה

טכניקת EFT

טכניקת eft הינה טכניקה לשחרור רגשי. זוהי שיטת טיפול חדשה יחסית אשר מבוססת על טכניקה שפותחה בשנות ה-80 על ידי ד"ר רוג'ר קלהאן, פסיכולוג אמריקאי מדרום קליפורניה ...

נומרולוגיה

שתיים זה תמיד ביחד?

ממאפייני המספר שתיים: פסיביות, תלותיות, התחשבות בזולת ואינטואיציה מפותחת. על משמעות הלידה ביום השני של החודש ...

העצמה

משמעות הסליחה

האם באמת אנחנו יכולים לסלוח? הפגיעות הכי כואבות, הן דווקא מהקרובים לנו. מה לעשות כאשר אנחנו נפגעים. ...

קבלה

קערה של ספירות

חכמת הקבלה מסבירה לנו שבבסיסם של מנהגי ישראל חבויה משמעות פנימית ועמוקה. ...

טארוט

סמלים מהמיתולוגיה היוונית - קלף התלוי

האיש התלוי בקלף זה אינו תלוי באופן הרגיל לו היינו מצפים ואכן האיש התלוי הוא קורבן אבל קורבן מרצון. זה האדם שהופך עצמו לקורבן במודעות, זוהי הדמות של הקדוש המעונה. ...

אימון אישי

מהפכה, התעוררות והזדמנות

כדי להגיע אל השינוי המיוחל יש לעבור כברת דרך; צריך להכיר בפנטזיה, להתמסר אליה, לפעול ולהתעורר. מהפכות מעין אלו יכולות להתרחש בקבוצות חברתיות גדולות, אך היא יכולה גם להתקיים בכל אחד ואחת מאיתנו. ...

יוגה ומדיטציה

מדיטציה זאת לא מילה גסה

מדיטציה היא לא מילה גסה... היא בסך הכל כלי טכני להרגעה, להרפיה, ולהגברת יכולת הריכוז. ...

מדריכים

המדריך לקריאה בקלפי טארוט

תמיד רציתם לדעת איך פורסים בקלפי טארוט, איך מגלים את התשובות לשאלות החשובות בחיים? חושבים שיש לכם יכולת לתקשר דרך הקלפים? בואו ללמוד איך עושים זאת! ...

מאמנים מומלצים

לילי כהן

הדרך לבריאות גופנית ונפשית. ...