דיכאון וחרדה - כיצד ניתן לטפל


הדיכאון גורם להורדת הילוך משמעותית, הפחתה באנרגיות, באופטימיות, בחיוניות, בחשק הכללי ועוד



כלים לחיים הטובים





אסטרולוגיה

אסטרולוגיה סינית

כשמדברים על אסטרולוגיה סינית אנשים מיד מנסים לדמות ולשייך את עצמם לאחת מ-12 החיות שנמצאות בגלגל המזלות הסיני. האם זה אכן נכון לעשות זאת? מה מספרות לנו החיות? ואולי בכלל משהו עמוק יותר מסתתר מאחור? ...

נומרולוגיה

נומרולוגיה: האם כדאי להחליף שם?

האם יש שם טוב או שם לא טוב? האם כדאי להחליף שם והאם זה מה שיפתור לנו את הבעיה ויביא את "המזל הטוב"? ...

העצמה

העוצמה שבמחשבה

למחשבות שלנו יש כוח ועוצמה הן שולטות בחיינו ומניעות אותנו להצלחה או לכישלון. המחשבות שלנו משפיעות גם על התייחסות הסביבה אלינו. ...

קבלה

מבנה החלום ומשמעותו

מאז ימי עולם ועד לימינו אנו מבטא החלום שלל היבטים שונים ומגוונים המרתקים ומסעירים את המין האנושי באשר הוא. כך גם הפרשנויות הניתנות לחלום שונות ומשתנות בקרב עמים, תרבויות ודתות. על מבנה החלום ומשמעותו. ...

טארוט

סמלים מהמיתולוגיה היוונית - קלף התלוי

האיש התלוי בקלף זה אינו תלוי באופן הרגיל לו היינו מצפים ואכן האיש התלוי הוא קורבן אבל קורבן מרצון. זה האדם שהופך עצמו לקורבן במודעות, זוהי הדמות של הקדוש המעונה. ...

אימון אישי

אימון לזוגיות בשליטה

את מדברת עם בן זוגך, ולפתע מילה שאמר גורמת לדמעות לזלוג ואת נעלבת וכועסת. את עושה ברוגז, או לחלופין כועסת, צועקת או שותקת ואוכלת את עצמך. האם את מזהה את עצמך בתגובות אלו או דומות להן? אם כן אפשר ללמוד אחרת. ...

יוגה ומדיטציה

יוגה וגיל המעבר

תרגול של יוגה נשית יכול להיטיב מאוד עם אישה בגיל מעבר, התרגול הגופני יעזור לשקם את הגוף, יחזק אותו וימריץ אותו. תרגול הנשימה יאזן את הגוף, ירגיע אותו וימלא אותו באנרגיה. ...

מדריכים

המדריך למתחיל בצמחי מרפא

מהם צמחי המרפא? איך ניתן להשתמש בהם? ובאיזה צמח עליי להשתמש? בואו להכיר את העולם המופלא של צמחי המרפא. ...

מאמנים מומלצים

לילי כהן

הדרך לבריאות גופנית ונפשית. ...