החוסן הנפשי אינו תכונה מולדת, אלא יכולת שמתפתחת במהלך החיים.
החוסן הנפשי אינו תכונה מולדת, אלא יכולת שמתפתחת במהלך החיים.

חוסן נפשי


חוסן נפשי או עמידות נפשית הם מונחים המתארים יכולת פסיכולוגית להתמודד עם מצבי דחק ומשבר ולהסתגל לנסיבות החיים שנגרמו

להמשך המאמר


כלים לחיים הטובים

הכל על...

טיפים כדי להוריד לחץ ומתח

טיפים כדי להוריד לחץ ומתח

כולנו חווים לחץ ולעיתים חרדה. יש דרכים קלות ליישום כדי להפחית מתח וחרדה. ...

צמח הסמבוק

צמח הסמבוק

במשך שבועות לפני האירוע יש סימנים מקדימים המאותתים על האירוע המתקרב.

אירוע מוחי – CVA

להיות הורים לילדים עם בעיית קשב וריכוז

להיות הורים לילדים עם בעיית קשב וריכוז

רפואה משלימה

טיפול בקרוהן בעזרת שרף עץ הלבונה

טיפול בקרוהן בעזרת שרף עץ הלבונה

מחלת קרוהן (באנגלית: Crohn's disease) שייכת לקבוצת מחלות הנקראות מחלות מעי דלקתיות ואשר כוללות בין היתר גם את מחלת קוליטיס כיבית. ...

ההיסטוריה של צ'י קונג

ההיסטוריה של צ'י קונג

תרגול השרירים הטבעתיים - שיטת פאולה

תרגול השרירים הטבעתיים - שיטת פאולה

עצירות

עצירות

נומרולוגיה

תורת הנומרולוגיה עוסקת בניתוח אישיותו, גורלו ומהלך חייו של האדם.

הקשר בין חודשי הלידה לילדותך וחינוך ילדייך- חלק א'

חודש הלידה על פי הנומרולוגיה, מייצג את הבעיה, את הילדות ואת המטענים התת- הכרתיים אשר יהיה עלינו להתמודד עימם רגשית. על הקשר בין חודשי הלידה לילדותך וכיצד עליך לחנך את ילדייך. ...

את הנומרולוגיה פיתח הפילוסוף היווני הידוע פיתגורס.

תורת הנומרולוגיה- מבוא

התאמה זוגית ועסקית על פי הנומרולוגיה

התאמה זוגית ועסקית על פי הנומרולוגיה

נומרולוגיה - ריבוע הקסם של פיתגורס

נומרולוגיה - ריבוע הקסם של פיתגורס

העצמה

להיות שלם עם מי שאני, זה לא להשתמש במילים נגד עצמי.

חשיבה חיובית - להיות שלם עם עצמי

רובנו לא מבינים שכל מה שאנחנו חושבים או אומרים, כאשר הוא בא ממקום של שיפוט או האשמה – פועל נגדנו ופוגע קודם כל בנו. ...

יש תקווה לאושר?

יש תקווה לאושר?

שמחה מובילה להגשמה וצמיחה

שמחה מובילה להגשמה וצמיחה

הצלחה בעזרת NLP

הצלחה בעזרת NLP

קבלה

הרצון הבסיסי להנות שטבוע בנו, הוא שמכתיב את מהלך חיינו ומניע אותנו לעשות הכול כדי להגיע לסיפוק.

קבלה: אדם מחפש משמעות

לפני 60 שנה גדול המקובלים, בעל הסולם פיצח את מנגנון ההנאה האנושי והבין מדוע אנשים מאבדים את המשמעות בחיים. ...

בכל היצורים, פרט לאדם, מוטבעת תוכנת איזון.

הפרת האיזון

שלח לי מזל

שלח לי מזל

התפתחות אישית והעצמה

התפתחות אישית והעצמה

טארוט

כל אלמנט בקלף מסמל כוחות שפועלים בנפש.

קלפי הכוכב, הירח והשמש

שלושה קלפים כוכב, ירח ושמש המופיעים ברצף זה אחר זה הם שיקוף המפה של כוחות הנפש הפועלים ברבדים שונים של האישיות שלנו. ...

כדי להיות רוחני לא צריך לנסוע לטיבט ולהפוך נזיר, אלא לעשות את אשר מצווה אותנו הרוח שלנו וליבנו.

טארוט המייג'ורים- מבוא

חפיסת הטארוט מונה 78 קלפים המייצגים אותנו.

ראי קלפי הטארוט

קלף הכוהנת הגדולה- כל המשמעויות.

קלף הכוהנת הגדולה

אימון אישי

מחשבה שלילית עוצרת מבעדך להתקדם!

מתרגלים חשיבה חיובית

המחשבה ממגנטת מחשבות דומות כל מחשבה או התלבטות שעוברת לנו בראש, יוצרת פעולה חיובית או שלילית. ...

מהו סדר היום הטוב עבורכם ועבור ילדיכם?

סופר נני הקוסמת, אצלכם בבית!

קנאה

קנאה

כשאדם מדבר ומשמיע לאוזניו זה פועל על התת מודע ומניע את האדם לעשייה.

העוצמה שבמחשבה

יוגה ומדיטציה

מדיטציה כדרך חיים

מדיטציה כדרך חיים

מהי מדיטציה וכיצד תרגול מדיטציה יכול לנקות את המחשבה ואת מועקות החיים ולהצעיד אותנו לדרך נכונה יותר ורגועה יותר... ...

בתוך כל אחד מאיתנו קיים המקום העמוק של השקט והשלווה.

מדיטציה לטיהור הבית

קיים מבחר עצום של שיטות וכל אחת נראית למתרגל המתחיל כמשהו שונה לחלוטין מהשנייה.

המדריך לבחירת השיטה ליוגה

יוגה היא איחוד, איחוד בין הגוף לנפש, איחוד בנינו לבין הסביבה ואיחוד של תנועה ונשימה.

יוגה נשית

מדריכים

כל צמח שמסייע בריפוי או במניעה של חולי כלשהו, עשוי לזכות בשם 'צמח-מרפא'.

המדריך למתחיל בצמחי מרפא

מהם צמחי המרפא? איך ניתן להשתמש בהם? ובאיזה צמח עליי להשתמש? בואו להכיר את העולם המופלא של צמחי המרפא. ...

קלפי טארוט נחשבים לכלי לחיזוי העתיד. השואל, אדם המחפש תשובות לשאלות אישיות פונה לקורא, המפרש את הקלפים.

המדריך לקריאה בקלפי טארוט

טנטרה היא חוויה מלהיבה ומרתקת, ומסע מרגש של גילוי עצמי.

טנטרה- לשפר את הסקס

הארומתרפיה מניחה כי ניתן לחולל שינויים מנטאליים ופיסיים באמצעות ריחות

המדריך לארומתרפיסט המתחיל

מאמנים מומלצים

ID: 6372540 EX: 183

לילי כהן

הדרך לבריאות גופנית ונפשית. ...