ההומור העצמי עוזר להתמודד טוב יותר במצבי לחץ.
ההומור העצמי עוזר להתמודד טוב יותר במצבי לחץ.

הומור עצמי


השימוש בהומור, זהו בחירה פנימית שכל אדם בוחר לעצמו. זהו הלך נפש פנימי ולעיתים רבות אינו בא לידי ביטוי חיצוני.



כלים לחיים הטובים





הכל על...

התמודדות יעילה עם מתח

מה אפשר לעשות כדי להפחית את המתח, החרדות ולהצליח להתגבר על המועקות והדאגות ...

רפואה משלימה

שיטת IPEC- ניקוי פיזי ורגשי משולב

שיטת ipec פותחה ע"י ד"ר אורי קניג ומתבססת על שיטת NEAT לטיפול באלרגיה. ...

נומרולוגיה

נומרולוגיה - מספר ההתפתחות שלך

מספר ההתפתחות בנומרולוגיה מאפשר לנו להבין את הדרך להתפתחות פיזית רגשית ורוחנית. חשוב להשתמש בצורה יעילה בחלקים החיוביים של המספר, בחלקים העוצמתיים שמובילים אל האופק. ...

העצמה

חוסן נפשי

חוסן נפשי או עמידות נפשית הם מונחים המתארים יכולת פסיכולוגית להתמודד עם מצבי דחק ומשבר ולהסתגל לנסיבות החיים שנגרמו ...

קבלה

חודש אלול

זהו החודש האחרון לפני תחילת השנה ולפני הימים הנוראים המסתיימים בכיפור ולא בכדי הוא נחשב לחודש של חשבון נפש אמיתי, זמן להיטהרות הנפש, למחילה ולסליחה. על סגולתו של חודש אלול במאמר שלפניכם ...

טארוט

טארוט ככלי טראפויטי

קלפי הטארוט והתמונות המופיעות בהם יכולים לשמש בידנו כלי אפקטיבי ורב עצמה בתהליך הטיפולי ולסייע לנו להתחבר לרובד עמוק ונסתר של הנפש שהחשיבה הרציונאלית מתקשה להגיע אליו ולהידבר עמו ...

אימון אישי

אני רוצה, אבל לא יוצא

מכירים את המצב בו אתם רוצים לעשות משהו, אבל לא עושים? כמה פעמים רציתם לעשות משהו, אבל לא עשיתם אותו? כמה פעמים אמרתם לעצמכם: "אילו רק הייתי", או "אילו רק היה לי", "אילו רק...", ""אני רק מחכה ל...", ולא עשיתם כלום בנדון? ...

מדריכים

פירוש חלומות

האם חלומות הם מסרים מהתת-המודע שלנו, נבואות, עיבוד של חוויות, או עולם דמיוני עצמאי שאינו קשור לחוקי המציאות? ומה הם חלומות לפי תורת הקבלה? ...

מאמנים מומלצים

לילי כהן

הדרך לבריאות גופנית ונפשית. ...