הסיכון של אדם שאינו פעיל גופנית ללקות בהתקף לב קטלני גבוה כפליים מאדם שמנהל אורח חיים פעיל
הסיכון של אדם שאינו פעיל גופנית ללקות בהתקף לב קטלני גבוה כפליים מאדם שמנהל אורח חיים פעיל

מחלות לב וכלי דם – חלק ב


גורמי הסיכון לחלות במחלות כלי דם ולב רבים אך ניתן למנוע אותם. ריטה שטרן על גורמי סיכון שאולי פחות ידועים אך משמעותיים לא פחות



כלים לחיים הטובים





אסטרולוגיה

אסטרולוגיה קבלית- תכונות מזלות האש

האסטרולוגיה הקבלית היא תחום שמנסה לענות על שתי שאלות. האחת - תכונות האופי וטְבַעֵי אישיות האדם. והשנייה- מזל, גורל ותיקון. במאמר הבא נלמד על תכונות מזלות האש- טלה, קשת ואריה. ...

הכל על...

אפרסמון להמון

מקורו של האפרסמון בדרום מזרח סין, משם התגלגל ליפן ובשתי מדינות אלו, זכה לכבוד גדול. הוא מכיל כמות ניכרת של סיבים תזונתיים, נוגדי חמצון, מינרלים סידן, ברזל ועוד ...

רפואה משלימה

קינסולוגיה - אימון המוח ולמידה בתנועה

קינסיולוגיה הינה שיטת טיפול המתבססת על ההבנה שהאירועים שאנו חווים לאורך חיינו משאירים את חותמם על תפיסת עולמנו ועל מצבנו הפיזי המנטלי והרגשי.... ...

נומרולוגיה

טיפים לבחירת שם לתינוק

אתם בוודאי מכירים את התופעה – אישה בהריון והזוג מתחיל להתלבט - איזה שם ניתן לילוד? טיפים לבחירת שם ...

העצמה

אימון אישי רוחני

לפעמים אנו מרגישים תקועים ורוצים כבר להגיע ליעד/ מקום כלשהו, רק לא כאן. אז יפה שיש לנו מטרה, אבל איך נשיג אותה? תשאלו את אליס, זאת מארץ הפלאות. ...

קבלה

לא תלוי בהמן

כשהחג הכי מרגש בפתח כלומר, פורים, כולם מתרגשים. קטנים כגדולים. הילדים, שמחים שסוף סוף הגיע הזמן שבו הם יכולים להיות מה שהם רוצים... ...

טארוט

קלפי טארוט- הפרישה הקלטית

פרישת הצלב הקלטי, היא קרוב לוודאי הפרישה העתיקה ביותר בעולם והפופולרית ביותר בקרב קוראי הטארוט בארץ ובעולם. ...

אימון אישי

דרך האימון לאיזון

תהליכו של אימון ממוקד לשינויים בחיינו מאפשר לנו לבדוק באופן הכרתי את החלומות, היכולות, העוצמות, הרצונות, הערכים, את אורח החיים שלנו, ואיך לא... גם לקיים חיים בריאים לגוף ולנפש. ...

יוגה ומדיטציה

יוגה בחדר הלידה

כשלידה מתנהלת נכונה היולדת יכולה לבחור את התנוחה שנוחה לה ולשהות בה כל זמן שנוח לה ...

מדריכים

טיפים להרזיה ואיזון הבריאות

בכדי לחיות אורח חיים בריא יש צורך ללמוד תחילה איך ליצור שינוי מהקיים ברגע בו המודעות התעוררה לצורך בשינוי. ...

מאמנים מומלצים

לילי כהן

הדרך לבריאות גופנית ונפשית. ...