מחקרים הוכיחו את הצלחת השיטה הן אצל ספורטאים, הן אצל אנשים שסבלו מפגיעה או מחלה כלשהיא והן אצל נשים בזמן הריון ולאחר לידה.

שיטת הפילאטיס

פילאטיס היא שיטת התעמלות הפועלת לחיזוק היציבה, שליטה על השרירים, הגמשה ותנועתיות תוך דגש על סיבולת שריר וחיזוקו, קואורדינציה, שווי משקל וריכוז.

להמשך המאמר

כלים לחיים הטובים

על עבודה, קריירה ולימודים עפ"י האסטרולוגיה

אז מה מתאים לי ללמוד, ובמה עלי לעסוק", זו השאלה העיקרית החוזרת ונשאלת ללא הרף. בניגוד לתחומים אחרים בחיים, הרי שכאן אני הוא זה שבוחר, וההיצע כל כך גדול, כך שחשוב מאוד לבצע את הבחירה הנכונה. ...

"והיה ביום ההוא נאום אדוני יהווה והבאתי השמש בצהרים והחשכתי לארץ ביום ההוא" (עמוס ח' 8')

אסטרולוגיה - האם היא גורל או מדע?

ניקוי הכבד

בשנים האחרונות זה כמעט "טרנד" - ניקוי כבד. אבל מי באמת יודע במה כרוך התהליך, מה משמעותו, מי צריך את זה ומה התועלת שבתהליך שכזה? ...

כיצד להוריד את רקמת השומן מגופינו?

הומאופתיה היא גישה ברפואה אלטרנטיבית, שאותה הגדיר לראשונה סמואל האנמן במאה ה-18. מטפלים הומאופתיים מאמינים כי ניתן לטפל באדם חולה באמצעות חומר, שאם יינתן לאדם בריא, יגרום לסימפטומים דומים לאלה של המחלה. ...

פתרון בעיות פוריות אצל נשים על ידי רפואה סינית

קרניוסקרל

העיקר 'הבריאו"ת'

נומרולוגיה

נומרולוגיה - מספר ההתפתחות שלך

מספר ההתפתחות בנומרולוגיה מאפשר לנו להבין את הדרך להתפתחות פיזית רגשית ורוחנית. חשוב להשתמש בצורה יעילה בחלקים החיוביים של המספר, בחלקים העוצמתיים שמובילים אל האופק. ...

שמכם, שמות הוריכם ותאריך לידתכם, הם הזהות שלכם.

מהי נומרולוגיה?

יום הלידה כמאפיין של האדם - חלק ג'

לכל אדם יש מפה אישית שמבוססת על תאריך לידתו ושמו.

נומרולוגיה- שביל הגורל

העצמה

רגשי האשם נפוצים מאוד ועומדים מאחורי התנהגויות ובחירות רבות שאנשים עושים, גם אם הם אינם מודעים לכך.

רגשי אשם – יצירה אנושית מזיקה

רגשי אשם הם תחושה לא נעימה שאדם חש כשהוא מרגיש שמעשה שלו, או – אי מעשה שלו, גרם לפגיעה באדם אחר. ...

אנו לא חיים את המציאות אלא את התפיסה שלי את המציאות.

6 שלבים לפתרון בעיות

עלינו להעז ולקפוץ אל תוך תהום הלא-נודע, כדי להיוודע. כך מתהווה לה הדרך, כך מתהווים החיים.

עם הראש בקיר

כל אדם צריך לבדוק ולמיין את מכלול האמונות שלו לגבי כישוריו והדימוי העצמי.

טיפוח דימוי עצמי

קבלה

נשמה על פי תורת הקבלה

מקור החיים, הנשמה שלנו על פי תורת הקבלה ...

ט"ו באב - אהבה לא מהסרטים

כל אחד יכול ללמוד קבלה?

ע''פי הקבלה לאותיות השפה העברית כוח רוחני עצום ורב.

משמעות האות הראשונה בשמנו

טארוט

פיתוח הדמיון בעזרת הקלפים מרחיב ומעשיר את העולם החוויתי של כל אדם.

דמיון מודרך בעזרת קלפי טארוט

קלפי הטארוט הם גלריה עשירה ומגוונת של תמונות חזותיות הנותנות ביטוי רחב, מעמיק ומקיף לתחושות, רגשות ומחשבות שאנו חווים בנסיבות שונות של חיינו. ...

משמעות קלפי הטארוט

קלפי טארוט - אס הגביעים

מהם קלפי הטארוט

אימון אישי

סופר נני הקוסמת, אצלכם בבית!

מכירים את הקוסמת מהטלוויזיה? זו שעושה קסמים? זאת שהופכת ילדים מופרעים וחסרי חינוך לילדי מופת שכל הורה מאחל לעצמו. עכשיו יש לכם הזדמנות להציץ מאחורי הקלעים ולהבין את הסוד. ...