ההומור העצמי עוזר להתמודד טוב יותר במצבי לחץ.
ההומור העצמי עוזר להתמודד טוב יותר במצבי לחץ.

הומור עצמי


השימוש בהומור, זהו בחירה פנימית שכל אדם בוחר לעצמו. זהו הלך נפש פנימי ולעיתים רבות אינו בא לידי ביטוי חיצוני.



כלים לחיים הטובים





הכל על...

בלוטת התריס – קטנה עם השפעה גדולה

חוסר איזון, עודף פעילות או תת פעילות של בלוטת התריס עלול לגרום למגוןן רחב של בעיות רפואיות אשר משפיעים באופן דרמטי על איכות חיינו ועל בריאותנו. ...

רפואה משלימה

רפואה סינית

הרפואה הסינית הקלאסית תומכת בכך שכל אדם הוא אינדיבידואל בפני עצמו ומושפע מאנרגיות היקום בצורה אחרת. ...

נומרולוגיה

אותיות "אהוי" בשמנו

אותיות אהוי בשמנו– מבטאות את המטרה שלשמה אנו באנו לחיות בעולם וכיצד עלינו לפעול בגלגול הזה על מנת להצליח. ...

העצמה

להיות קורבן או יוצר?

תורות רבות ותפיסות עולם רבות נשענות על מתח ועל פער בין שני קטבים מנוגדים, המשפיעים על האדם ומושכים אותו לכוונים שונים. האדם, מצדו, מבקש בסופו של דבר ליצור איזון בין הכוחות השונים כל כך, שמפעילים עליו את השפעתו. ...

קבלה

חודש אלול – חודש החמלה, הסליחה והחסד

חודש אלול מכין אותנו לראש השנה, מחזיר את העולם ליום בריאתו ויצירתו, קורא לנו לעצור ולעיין לשם מה נברא? מה ייעודו? האם ממלא הוא את תפקידו? ...

טארוט

טארוט- תורת הארכיטיפים

הארכיטיפים הן תבניות מנטאליות אוניברסאליות הבאות לידי ביטוי בכל תחומי ההויה האנושית. ...

אימון אישי

אימון אישי לבעלי הפרעת קשב וריכוז

גם ילדים שאובחנו כסובלים מהפרעת קשב וריכוז ונוטלים תרופה העוזרת לטיפול בסימפטומים, עדיין חווים קשיים רבים בהתנהלות היום יומית. אימון אישי פרטני עשוי לעזור ולקדם את הילד ולעזור לו במטלות ובהתנהלות היום יומית. ...

יוגה ומדיטציה

פיתוח סבלנות בעזרת מדיטציה

פיתוח סבלנות דורש תרגול של המוח וזהו תהליך שדורש זמן. תרגול מדיטציה הוא אחד הכלים היעילים ביותר ליצירת מוח חדש. ...

מדריכים

המדריך לארומתרפיסט המתחיל

מה זה ארומתרפיה? מה הן דרכי הטיפול? אילו שמנים מריחים? ולמה הם מתאימים? בואו לגלות ולהכיר את עולמה המופלא של הארומתרפיה. ...

מאמנים מומלצים

לילי כהן

הדרך לבריאות גופנית ונפשית. ...