ההומור העצמי עוזר להתמודד טוב יותר במצבי לחץ.

הומור עצמי

השימוש בהומור, זהו בחירה פנימית שכל אדם בוחר לעצמו. זהו הלך נפש פנימי ולעיתים רבות אינו בא לידי ביטוי חיצוני.

להמשך המאמר

כלים לחיים הטובים

איך אסטרולוגיה משפיעה על חיינו ומה ניתן להפיק ממנה

מהי אסטרולוגיה ומהי מפה אסטרולוגית אישית? ...

על עבודה, קריירה ולימודים עפ"י האסטרולוגיה

התמודדות יעילה עם מתח

מה אפשר לעשות כדי להפחית את המתח, החרדות ולהצליח להתגבר על המועקות והדאגות ...

חיזוק יכולת להתמודדות עם קשיים

שיטת IPEC- ניקוי פיזי ורגשי משולב

שיטת ipec פותחה ע"י ד"ר אורי קניג ומתבססת על שיטת NEAT לטיפול באלרגיה. ...

כלי הטיפול העיקריים באיור-ודה הם שימוש נכון ב"חומרי-הטבע" - תזונה וצמחי מרפא.

נומרולוגיה - מספר ההתפתחות שלך

מספר ההתפתחות בנומרולוגיה מאפשר לנו להבין את הדרך להתפתחות פיזית רגשית ורוחנית. חשוב להשתמש בצורה יעילה בחלקים החיוביים של המספר, בחלקים העוצמתיים שמובילים אל האופק. ...

יום הלידה שלנו אינו נתון לבחירה חופשית: הוא יד הגורל והכוונה מלמעלה.

נומרולוגיה: באיזו שנה אישית אני?

שם האדם הינו מעין "בר-קוד" המקפל ואוצר בתוכו היבטים רבים אודות בעל השם.

חוסן נפשי

חוסן נפשי או עמידות נפשית הם מונחים המתארים יכולת פסיכולוגית להתמודד עם מצבי דחק ומשבר ולהסתגל לנסיבות החיים שנגרמו ...

אדם בעל מטרה ברורה לפעמים כל כך נעול עליה עד שהוא מפספס הרבה דברים בדרך.

חודש אלול

זהו החודש האחרון לפני תחילת השנה ולפני הימים הנוראים המסתיימים בכיפור ולא בכדי הוא נחשב לחודש של חשבון נפש אמיתי, זמן להיטהרות הנפש, למחילה ולסליחה. על סגולתו של חודש אלול במאמר שלפניכם ...

טארוט ככלי טראפויטי

קלפי הטארוט והתמונות המופיעות בהם יכולים לשמש בידנו כלי אפקטיבי ורב עצמה בתהליך הטיפולי ולסייע לנו להתחבר לרובד עמוק ונסתר של הנפש שהחשיבה הרציונאלית מתקשה להגיע אליו ולהידבר עמו ...

מכירים את המצב בו אתם רוצים לעשות משהו, אבל לא עושים? כמה פעמים רציתם לעשות משהו, אבל לא עשיתם אותו? כמה פעמים אמרתם לעצמכם: "אילו רק הייתי", או "אילו רק היה לי", "אילו רק...", ""אני רק מחכה ל...", ולא עשיתם כלום בנדון? ...