תזונה בזמן ההנקה

מה כדאי לאכול בזמן ההנקה כדי שגם האם וגם התינוק יקבלו את כל מה שהם צריכים מהמזון?

להמשך המאמר

כלים לחיים הטובים

מרקורי ברטרו

נסיגת מרקורי: הכל על כוכב מרקורי ותופעת הרטרו. ...

הנקה

התינוק יודע כאשר הוא רעב או צמא או זקוק ליניקה לשם יניקה ולא תזונה, לכן האכלה צריכה להיות לפי דרישה. ...

הטיפול הקרניוסקרלי בגישה הביו-דינאמית מעצים את "נשימת החיים" בגוף כדי להחזירו לקו הבריאות.

כיצד ניתן לאבחן הפרעת קשב וריכוז באמצעות טיפול טבעי?

תינוק המגיח אל העולם זקוק למגע גופני, העיסוי הוא אחד הכלים הטובים ביותר לפתח את מערכת היחסים בין האם/אב לרך הנולד כמו כן זמן העיסוי מאפשר ניתוק יומי מהמטלות השוטפות, הרגעה מיוחדת גם לתינוק וגם לאם/אב העוסקים בעיסוי. ...

כיצד לעשות טיפול בייתי ביבלות בעזרת שמנים אתריים

תרפיית קרניוסקרל

השיטה מסייעת להתגבר על כאבים נפשיים ופיזיים.

פאלם רפלקסולוגי תרפי

נומרולוגיה

נומרולוגיה סינית: מה הקואה האישי שלך?

הקואה האישי הוא מספר אישי שניתן לכל אדם לפי תאריך הלידה שלו, זאת לפי השיטה של הנומרולוגיה הסינית. ...

דרך תכונותיהם והיחסים בין האלמנטים ניתן לראות עולם ומלואו.

חמשת האלמנטים והשפעתם עלינו!

אם נבין את הפוטנציאל הטמון בכל מספר נוכל להפיק ממנו את המירב לשיפור החיים בבית או בדירה הנושאים מספר זה.

השפעת המספרים על הבית שלנו

אמונות טפלות

העצמה

הסביבה שלנו היא חלק מתוך עצמנו והשליטה שלנו יעילה כי אנו יוצרים אותה.

כיצד מחשבות יוצרות מציאות

אדם חושב על בנין ומצליח להקים אותו, ומדוע שלא יחשוב על שינוי המציאות בכל התחומים ויעשה זאת באותה פשטות? ...

שיעור לחיים

יש תקווה לאושר?

עלינו להעז ולקפוץ אל תוך תהום הלא-נודע, כדי להיוודע. כך מתהווה לה הדרך, כך מתהווים החיים.

עם הראש בקיר

קבלה

פורים - הקשר צומח מבפנים

פורים מתרחש על אדמתה של פרס, הלא היא איראן של ימינו. מזה אלפיים וחמש מאות שנה אנו מקיימים מערכת יחסים טעונה עם תושבי האזור שנמשכת גם כיום. ...

ט"ו בשבט - חג המקובלים

במצב הרוחני הנקרא סוכות ישנם ארבעה מינים שאותם אוגדים יחד ומנענעים שלוש פעמים לשישה כיוונים.

תיקון סוכות

על חג שבועות ועל גמר התיקון

טארוט

קלפי רפואה אינדיאניים

הקלפים האינדיאניים נוצרו מתוך המסורת והמנהגים של האינדיאנים תושבי אמריקה. את היכולת להבין את המסרים של החיות העבירו האינדיאנים מדור לדור ...

בעלי החיים בטארוט

קלפי הטארוט אינם מקבלים את ההחלטות במקומנו.

ניסוח השאלות לקלפים

טארוט ככלי טראפויטי

אימון אישי

כשנגיע לגיל 90 ונתבונן לאחור על חיינו, על מה נצטער?

אימון אישי: שינוי בהתבוננות הפנימית

תהליכו של אימון ממוקד לשינויים בחיינו מאפשר לנו לבדוק באופן הכרתי את החלומות, היכולות, העוצמות, הרצונות, הערכים, ניהול הזמן והניהול האישי שלנו. ...

בכל אדם יש את ה"קוד" לחיי שמחה וסיפוק, כל מה שנותר לעשות הוא להשיב את האדם אל הטבע שלו.

לסלק את השלילי מחייך

אימון אישי והעצמה – מתי ולמה?

כשנדע איך אנחנו רוצים להרגיש בכל רגע ורגע נוכל לפעול כדי להשיג את התחושה הזאת, התחושה הזאת תאפשר למחשבות שלנו להשתנות.

אימון אישי רוחני: איך נראים חיי?

יוגה ומדיטציה

משתחררים מהלחץ!

מדיטציה בדמיון מודרך לשחרור לחצים וכאבים ...

אנרגיית הקונדליני "שאקטי" מונחת רדומה בתחתית עמוד השדרה. כאשר נתרגל יוגה נוכל "להעיר" אותה.

קונדליני יוגה

למושג טנטרה יש קסם מיוחד. אלה המכירים את הטאנטרה יודעים לספר בחיוך ממזרי על מסיבות טאנטרה...

יוגה טנטרית

יוגה היא דבר שדורש הרבה זמן לכן רואים את התוצאות יותר על אלה שעוסקים בה הרבה זמן.

המדריך למציאת מורה ליוגה

מדריכים

קלפי טארוט נחשבים לכלי לחיזוי העתיד. השואל, אדם המחפש תשובות לשאלות אישיות פונה לקורא, המפרש את הקלפים.

המדריך לקריאה בקלפי טארוט

תמיד רציתם לדעת איך פורסים בקלפי טארוט, איך מגלים את התשובות לשאלות החשובות בחיים? חושבים שיש לכם יכולת לתקשר דרך הקלפים? בואו ללמוד איך עושים זאת! ...