סטרס (מתח, לחץ) גורם או מחמיר כ-70% מבעיות הבריאות שלנו.
סטרס (מתח, לחץ) גורם או מחמיר כ-70% מבעיות הבריאות שלנו.

מחלת המאה- הסטרס הכרוני


אם אתם מנסים לשווא לדחוס ב24 שעות אינספור משימות, מרגישים שנגמרו לכם ה"מצברים", מרגישים בגוף ובנפש לחץ- כנראה אתם חווים את תוצאותיו של הסטרס הכרוני.



כלים לחיים הטובים





הכל על...

טיפול טבעי בעצירות

עצירות הינה הפרעה במערכת העיכול וקושי לפנות את הפסולת המצטברת במעיים. הרפואה הסינית מייחסת מספר גורמים לעצירות ...

רפואה משלימה

גינת צמחי מרפא - ארון תרופות טבעי

גינת צמחי מרפא משרתת אותנו כארון תרופות של רפואה טבעית. ארון זמין, מתחדש ובריא ...

נומרולוגיה

הקשר בין חודשי הלידה לילדותך וחינוך ילדייך- חלק א'

חודש הלידה על פי הנומרולוגיה, מייצג את הבעיה, את הילדות ואת המטענים התת- הכרתיים אשר יהיה עלינו להתמודד עימם רגשית. על הקשר בין חודשי הלידה לילדותך וכיצד עליך לחנך את ילדייך. ...

העצמה

חוסן נפשי

חוסן נפשי או עמידות נפשית הם מונחים המתארים יכולת פסיכולוגית להתמודד עם מצבי דחק ומשבר ולהסתגל לנסיבות החיים שנגרמו ...

קבלה

חג האור הניסים והצבע- חג חנוכה

חג החנוכה הוא חג של אור, שמחה וצבע, ובעיקרו - גירוש החושך והעצב ולפנות מקום לאור להאיר – בתוכנו ומסביבנו. ...

טארוט

קלפי הכוכב, הירח והשמש

שלושה קלפים כוכב, ירח ושמש המופיעים ברצף זה אחר זה הם שיקוף המפה של כוחות הנפש הפועלים ברבדים שונים של האישיות שלנו. ...

אימון אישי

מחזירים את השליטה לחיים

מרגישים שאין לכם שליטה על החיים והכל סביבכם עובד על אוטומט? איך אתם מתחילים לשלוט בחיים שלכם. ...

יוגה ומדיטציה

מיתוסים בתזונה יוגית

קיימים הרבה מיתוסים בתזונה ותזונה יוגית בפרט. אלכס ניימרק מציג ומנפץ בפניכם כמה מהם. ...

מדריכים

המדריך למתקשר המתחיל

תמיד חלמת לתקשר? לקבל מסרים מעולמות עליונים, לדעת מה העתיד צופה לכם? בואו ללמוד איך עושים את זה! ...

מאמנים מומלצים

לילי כהן

הדרך לבריאות גופנית ונפשית. ...