אימון אישי ומאמן אישי


איך בוחרים מאמן אישי ומהו תהליך של אימון אישי



כלים לחיים הטובים





רפואה משלימה

קינסולוגיה וחוכמת הגוף

קינסיולוגיה הינה שיטת טיפול המתבססת על ההבנה שהאירועים שאנו חווים לאורך חיינו משאירים את חותמם על תפיסת עולמנו ועל מצבנו הפיזי המנטלי והרגשי. קינסולוגיה מאפשרת לפתור בעיות מגוונות כגון: תקיעות, התנהגות בעייתית, בעיות בריאותיות, כאבים כרוניים ועוד. ...

העצמה

שיפור הדימוי העצמי

הדימוי העצמי שלנו נבנה ע"י התפיסה העצמית שלנו כלפי עצמנו, יוצא החוצה אל הסובבים אותנו ומקרין להם את המסר שאנו משדרים להם בקבלת הרושם שלהם עלינו ...

קבלה

ערך עצמי והצלחה

אחד הכללים שבחכמת הקבלה מלמד את האדם להכיר בערך העצמי באופן שיוכל להגדיר נכונה את שיוכו ועצמיותו הן בהיבט האישי סובייקטיבי והן בהיבט הכללי-חברתי ...

טארוט

דמיון מודרך בעזרת קלפי טארוט

קלפי הטארוט הם גלריה עשירה ומגוונת של תמונות חזותיות הנותנות ביטוי רחב, מעמיק ומקיף לתחושות, רגשות ומחשבות שאנו חווים בנסיבות שונות של חיינו. ...

אימון אישי

הקושי כמנוף לצמיחה

איך מתוך הקושי והמצוקה נוכל לזהות את ההזדמנות, לראות אותה ולנצל אותה לטובתנו? ...

מדריכים

טיפים להרזיה ואיזון הבריאות

בכדי לחיות אורח חיים בריא יש צורך ללמוד תחילה איך ליצור שינוי מהקיים ברגע בו המודעות התעוררה לצורך בשינוי. ...

מאמנים מומלצים

לילי כהן

הדרך לבריאות גופנית ונפשית. ...