איכות חיים

אריכות ימים באיכות חיים

מה הטעם באריכות חיים בלי איכות חיים מתאימה? האם חשבתם פעם "מה אני יכול לעשות היום, במטרה לשמור על בריאות טובה, תפקוד מלא ואושר בעתיד? ... להמשך המאמר

איך לתכנן אורח חיים בריא?

בכדי להגיע לנקודה בה הגוף מאוזן מבחינה בריאותית, רגשית, מחשבתית ואנרגטית כללית של הגוף, עלינו לתכנן מערך תזונתי שוטף לאורך החיים באופן יומיום. ... להמשך המאמר

שמונה טיפים לאיכות חיים

למה אנחנו עסוקים כל כך? לאן אנחנו רצים? מה אנחנו מנסים להשיג? כולם רוצים לחיות חיים אידיאליים, חיים מושלמים. מה זה אומר? נסו להגדיר לעצמכם מהם חיים אידיאלים עבורכם ותופתעו לגלות שאתם לא רחוקים מהחיים שאתם רוצים בהם, ואולי אתם כבר שם. ... להמשך המאמר

אהבה וריפוי

אהבה, אמונה, תקווה ושמחה הן אינטליגנציות קוסמיות שעוזרות לאדם לרפא גוף ונפש, להתעצם, להשתנות ולשפר את מציאות חייו. ... להמשך המאמר

דרך האימון לאיזון

תהליכו של אימון ממוקד לשינויים בחיינו מאפשר לנו לבדוק באופן הכרתי את החלומות, היכולות, העוצמות, הרצונות, הערכים, את אורח החיים שלנו, ואיך לא... גם לקיים חיים בריאים לגוף ולנפש. ... להמשך המאמר

סך הכל: 5 | מציג: 1 - 5