דפוסי התנהגות

איך מזהים ומטפלים בחרדה?

החרדות נוטות להתקבע בדפוסי חיינו, אך חשוב שתדעו שתחושת חוסר האונים הינה ברת שינוי. אל תתנו לחרדות לנהל אתכם! ... להמשך המאמר

טיפוח דימוי עצמי

לכל אדם יש דימוי עצמי שמתפתח מאז היותו קטן בעקבות חיזוקים חיוביים או שליליים של האנשים המשמעותיים בחייו. ... להמשך המאמר

סך הכל: 2 | מציג: 1 - 2