טלי גרברציק

להיות הורים לילדים עם בעיית קשב וריכוז

כאשר הילד עם בעיות קשב וריכוז נתקל בקשיים אוביקטיביים אך להורים זה נראה כאילו הוא עושה דווקא. מדריך כיצד עוזרים לילדים עם בעיות קשב וריכוז להתארגן ולהיות רגועים יותר ... להמשך המאמר

טיפול בשיטת ימימה

ימימה אביטל הייתה פסיכולוגית מדהימה שהשכילה לפשט שיטות פסיכולוגיות לכדי טיפול פשוט גאוני וישים ... להמשך המאמר

אבחון וטיפול בחרדות

מהן חרדות, כיצד ניתן לזהות אדם שסובל מהן, מהי הדרך להתמודד וכיצד ניתן להיפטר מהן? ... להמשך המאמר

אימון אישי לשמחה

לשמוח זו פעולה הדורשת דרך הסתכלות מסוימת על החיים ... להמשך המאמר

ציפיות יש רק בכריות

כאשר אחד מבני הזוג מפתח ציפייה כלשהי מהשני, הוא מצפה ומצפה כאשר זה אינו מתממש ישנה אכזבה רבה המובילה לחוסר אונים, שמוביל לכעס שמצטבר עמוק בתוך הלב. ... להמשך המאמר

אימון לזוגיות בשליטה

את מדברת עם בן זוגך, ולפתע מילה שאמר גורמת לדמעות לזלוג ואת נעלבת וכועסת. את עושה ברוגז, או לחלופין כועסת, צועקת או שותקת ואוכלת את עצמך. האם את מזהה את עצמך בתגובות אלו או דומות להן? אם כן אפשר ללמוד אחרת. ... להמשך המאמר

אימון לדיאטה

אדם שמן הפך את מרכז חייו להתעסקות באוכל. מרכז חייו ניסוב סביב הדיאטה וזו עיקר הבעיה. לאנשים שמנים האוכל משמש מענה ותחליף לריגושים אחרים לחסרים וצרכים לא מסופקים. ... להמשך המאמר

סופר נני הקוסמת, אצלכם בבית!

מכירים את הקוסמת מהטלוויזיה? זו שעושה קסמים? זאת שהופכת ילדים מופרעים וחסרי חינוך לילדי מופת שכל הורה מאחל לעצמו. עכשיו יש לכם הזדמנות להציץ מאחורי הקלעים ולהבין את הסוד. ... להמשך המאמר

חג החירות האישי שלי

כיצד ניתן לצאת מעבדות לחרות ולחופש אישי? ... להמשך המאמר

זוגיות טובה כמו כוס קפה טוב

ברור לנו שכדי לענג את מקורבינו עלינו לשאול ולדייק בהעדפותיו בקפה, אז למה כאשר מגיעים לזוגיות מתחילים לדבר בשפה לא ברורה, ברמזים ובסימני שאלה? ... להמשך המאמר

1 2 next סך הכל: 11 | מציג: 1 - 10