שינוי החשיבה

אי היאחזות

אי היאחזות היא אחד השערים לחופש האישי שלנו. אנחנו מאבדים את חירותנו כשאנו פוחדים לאבד דבר יקר לנו או כשאנחנו משתוקקים בכאב לקבל משהו שאנו מאמינים שאנו זקוקים לו. אנו חיים בפחד מלאבד, פחד מלא לקבל ... להמשך המאמר

אכילה רגשית

האם שאלתם את עצמכם מדוע אתם אוכלים כשאינכם רעבים? בואו להבין את המשמעות של אכילה רגשית לפני שתחליטו לעשות שינוי משמעותי שיחזיק מעמד לאורך זמן ... להמשך המאמר

סך הכל: 2 | מציג: 1 - 2