תזונה בזמן ההנקה


מה כדאי לאכול בזמן ההנקה כדי שגם האם וגם התינוק יקבלו את כל מה שהם צריכים מהמזון?



כלים לחיים הטובים





רפואה משלימה

טיפים לאורח חיים מואזן ובריא

בכדי לחיות אורח חיים בריא יש צורך ללמוד תחילה איך ליצור שינוי מהקיים ברגע בו המודעות התעוררה לצורך בשינוי. ...

נומרולוגיה

טיפים לבחירת שם לתינוק

אתם בוודאי מכירים את התופעה – אישה בהריון והזוג מתחיל להתלבט - איזה שם ניתן לילוד? טיפים לבחירת שם ...

העצמה

אושר פנימי

כולם רוצים אושר אבל מהו אושר פנימי אמיתי וכיצד נוכל להשיג אותו? ...

קבלה

העולם על פי גוג-אל

מהו סוד ההצלחה שמאחורי גוגל? דף לבן, שבמרכזו תיבה קטנה. אך אין זו סתם תיבה כמובן. מאחורי החזות התמימה מסתתר לו שער לעולם אחר, הזמנה פתוחה לתוך מרחביו הבלתי מוגבלים של היקום הווירטואלי. ...

טארוט

האסים- קלפי הפוטנציאל הטהור

כל אחד מקלפי האס והכלי המיוצג בו מסמל איכות נפשית מסוימת אינטואיטיבית יצירתית, רגשית, תחושתית, שכלית, רוחנית, הנמצאת כאפשרות בפוטנציה. ...

אימון אישי

סופר נני הקוסמת, אצלכם בבית!

מכירים את הקוסמת מהטלוויזיה? זו שעושה קסמים? זאת שהופכת ילדים מופרעים וחסרי חינוך לילדי מופת שכל הורה מאחל לעצמו. עכשיו יש לכם הזדמנות להציץ מאחורי הקלעים ולהבין את הסוד. ...

יוגה ומדיטציה

בייבי יוגה

בייבי יוגה היא שיטת תרגול המושתתת על עקרונות היוגה, יסודות העיסוי, ההתפתחות התנועתית של התינוק והקשר בין ההורה לתינוק. ...

מדריכים

המדריך לארומתרפיסט המתחיל

מה זה ארומתרפיה? מה הן דרכי הטיפול? אילו שמנים מריחים? ולמה הם מתאימים? בואו לגלות ולהכיר את עולמה המופלא של הארומתרפיה. ...

מאמנים מומלצים

נחמיה ברייטברט

הראה לי את כפות ידיך ואומר לך מי אתה ...

מטפלים מומלצים

ד"ר עליזה קיסרי Ph.D

חזרה אל מעיין הבריאות – כח הריפוי הפנימי. ...